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《孙女的暑期生活(3)--跳大石堆》【原创】  

2016-01-17 18:06:58|  分类: 16年澳洲旅游 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《孙女的暑期生活(3)--跳大石堆》【原创】 - 银杏树林 - 银杏树林的博客

    每天爸爸妈妈上班以后,两个小孙女都要在爷爷的带领下走小区一圈,大约是2.5公里,做30个以上的蹲起运动。如果有时间我们再去远一点的地方玩。今天带着小孙女穿过小区北小门,走到一个拦路的大石堆那边去玩耍。刚刚六岁多一点的大丫和不到四岁半的二丫都很勇敢,自己爬上石堆再从最高的地方跳下来,往返多次乐此不疲。
 
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这一片是工业区,很多小企业、小公司在这边。
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大丫跳大石头的动作。
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妹妹的动作更加优美一点,很像一个空中飞人。
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不到四岁半的二丫跳大石头的动作。

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            只要跟着爷爷出来,只要遇到圆木架子和废弃的铁轨,都要走几次“平衡木”。2.5米之内掉下来就要重新再走一次,直到成功三次才算完成任务。

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    每天结束一次走路锻炼,大丫二丫都要在爷爷的“强迫”下,做30-50个蹲起动作。不知道这种运动对于二丫长个子是不是有帮助,但是加入这个运动最初的原因是妹妹二丫的个子比姐姐同岁时矮。
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            我是“候鸟型”爷爷,每天要带着她们徒步锻炼,爬树、爬小山包、跳大石头、教会她们骑自行车。不论将来她们做什么,总是要一个好身体的。学习是一场知识领域里没有终点的长跑,只有身体好了才能跑得更远。


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